位置
足の甲で、親指と第2指の骨が交わるところにある、くぼみの中です。
効能
肝臓、筋肉、眼といった私達が日頃酷使しているからだの部分と深い関係のある「肝経（かんけい）」という気の流れに属しているため、肉体疲労、精神的ストレス、眼精疲労、肝臓の疲れでもこのツボを押すと痛いことがあります。
「肝」には「筋肉を動かしコントロールする」「感情をコントロールする」働きもあります。そのため、デスクワークが多く運動不足だったり、春に多い生活環境の変化で精神的ストレスが溜ったりすると「肝」の機能がダウンして「目の疲れ」がおこりやすくなるのです。
３秒押して３秒離す指圧か、お灸が効果的です！
