ツボ養生　Vol.1　『百会と四神総』

リラックスして、集中力アップ
頭のツボ　　『百会と四神総』

百会は
頭のてっぺん、
眉間から頭頂部へ伸ばした線と
左右の耳から延ばした線のぶつかる所です。

人差し指を使って垂直に押しましょう。

四神総は
百会の外、親指1本分
前後左右の4カ所です。

まずは、前後の2カ所を
百会に向かって押しましょう。

次に左右の2カ所を、
百会に向かって押しましょう。

自律神経を整えて、リラックス、
集中力アップの頭のツボです。

是非、お試しください。