リラックスして、集中力アップ
頭のツボ 『百会と四神総』
百会は
頭のてっぺん、
眉間から頭頂部へ伸ばした線と
左右の耳から延ばした線のぶつかる所です。
人差し指を使って垂直に押しましょう。
四神総は
百会の外、親指1本分
前後左右の4カ所です。
まずは、前後の2カ所を
百会に向かって押しましょう。
次に左右の2カ所を、
百会に向かって押しましょう。
自律神経を整えて、リラックス、
集中力アップの頭のツボです。
是非、お試しください。
百会は
頭のてっぺん、
眉間から頭頂部へ伸ばした線と
左右の耳から延ばした線のぶつかる所です。
人差し指を使って垂直に押しましょう。
四神総は
百会の外、親指1本分
前後左右の4カ所です。
まずは、前後の2カ所を
百会に向かって押しましょう。
次に左右の2カ所を、
百会に向かって押しましょう。
自律神経を整えて、リラックス、
集中力アップの頭のツボです。
是非、お試しください。